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1,昆山哪里有卖密炼机的啊我想买一台不知道该怎么选择求指教

昆山盛迈塑料机械公司不错 之前在这一家买过 服务态度不错

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2,义乌去哪里有二手床卖

在贝村路,二手家具,电器都有的。
二手机床回收公司是一家专业回收二手机床设备、纸箱设备、化工设备、橡胶设备的企业,本公司长期面向全国大量回收冲床、车床、铣床、刨床、磨床、钻床、镗床、数控机床、加工中心、剪板机、折弯机等各类二手机床设备,反应釜、离心机、压滤机等二手化工设备,炼胶机、硫化机、成型机、混炼机、密炼机及其它橡胶机械,扪切机、裁纸刀等纸箱设备,大量高价现金回收各类倒闭整厂设备及库存积压物资,欢迎各企业来电咨询。15631681913田经理

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3,选择最合适的高速冲床 首先对自己的公司生产加工特点了解

选择最合适的高速冲床,首先应对自己的公司生产加工特点有个细致的了解: 1、应将加工时需要的最高压力,加工行程中之压力变化用计算求出,以此来确定冲床吨位。多工程加工应求出各工程压力行程曲线,重叠并求出合成之压力行程曲线。决定加工之最高压力及压力行程曲线,即可决定应选择的压力能力,即需购买冲床的吨位。2、根据自身生产特点确定加工之频度(比如:1 分钟转动次数),即需购买冲床的行程。3、根据冲压成品的用途及与下工序之关连等决定冲床所需精度。 请你在确定了所需购买的冲床吨位、行程和精度后,就咨询冲床厂家采购冲床了,选择时要注意一下几点:1、说明冲床型号规格规格上没问题,就应选择标准规格的冲床,而且已经稳定的功能并有实绩的冲床。2、应选容易保养,信赖度高的冲床冲压加工产品因生产量多且通常需要数工程之作业,因此如因冲床故障而停机,对整体的生产影响很大。所以,应选择各部容易保养、检查、信赖度高(特别是离合器、刹车器及电气操作关系之稳定性,耐久性好)的冲床。3、安全防护措施安全防护措施包括:突然停来电、错误操作、过载、紧急停止按钮等方面。4、技术服务和售后服务的考察5.一定要对高速冲床生产厂家有关安装调试、作业培训、保修、耗材、易损件以及技术指导等方面的规定和制度进行严格的考察。对于冲床选购技巧请与我们联系!
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4,魔兽世界 怎么防止我fm交易时候被骗

饿fm被骗的貌似很少出现交易下你需要的fm图纸如果是你直接付钱给他的fm 因为fm和付钱是一次交易 怎么也骗不了你 如果是猫釉或者斩杀 你又想自带材料付手续费的话 只能稍微担当一点风险了没个服务器都有老字号的fm师 找他们就可以了
注意看 F好以后 你东西的属性。比如 你要给武器F 40法伤 F好以后 看看武器上是不是有绿色的 +40法伤 的字 有就是 F好了 要是没变化 就是没F上。一般 FM是骗不了人的
FM交易被骗?没听说过FM找人你给他材料或者钱然后把你要附魔的装备弄上去他F完就完事了你要那么担心就注意一下他的装备装备很垃圾的就算了不过一般没有FM骗人的为一点点材料在服务器把名声弄烂了谁都不会干的或者找熟悉的人附魔不用担心WOW里好人多!
自我介绍下:我叫疾l风o斩v魂e,是诛仙游戏天狼一区的90及合欢,战☆魂帮的大红名。5173是经常玩网游的朋友都离不开的一个交易平台,我曾经是那么的信任它,通过他我买卖过无数次东西,但是2007年8月4日我和5173的一笔200元的交易被骗了,我在5173下订单购买198个补天+250金+10组炼器,结果在游戏里交易的时候只给了我10组炼器,然后那个5173的工作人员就在我身边绕来绕去再也不给我其他东西,我和他说:“快给我东西啊”,他说:“你等等,急什么?”我只好跟着他一直等他和我交易,但是过了一小会儿他密我说:“感谢您对5173的支持,再见,5173是不会取回您的物品,小心骗子。”然后他就消失了。我草!还有198补天和250金子没有给我就和我再见了,我愤怒了,我要投诉。我给5173打电话投诉了,5173的调查了一会在qq上回复我说5173的交易员已经把全部东西都交易给我了,有交易过程的截图为证。我要求看截图,他们给我发了5张图,我一看傻了,那截图上明白的可以证明东西已经交易给我了,可是我怎么就没得到过东西呢?这图是怎么来的呢?我经过仔细观察终于发现了破绽:原来5173的交易员是是有备而来的,他先建个和我名字很象的小号,然后在游戏里他先点我交易,这时候我的头像就现实在我们交易的对话框上方,在我点完锁定,再点交易的时候,他先截图做为交易过的证据然后取消了交易,接着他用那个仿照我名字的那个小号主动点5173这个号和他交易了东西,然后截图做为交易完成的证据。由于5173的交易员在这次交易过程中是自己的小号主动点他交易,所以我的头像一直在他们交易的对话框上方没变过,这样很容易就可以让看图的人误会,以为是和我交易的。一切看起来好像天衣无缝,但是假的终归真不了,只要用心看那几个截图是可以发现问题的,我马上和5173的工作人员说了,可惜5173的负责投诉的工作人员根本没耐心去听,他武断的拒绝了我,还把我看成无理取闹的人。我不甘心,我抱着要和5173共同把他们内部的骗子纠出来的决心继续给5173打电话,打过无数次投诉电话,不知道5173换了多少个人接待我,我不知道重复了多少遍被骗的过程和我发现的疑点,结果他们都是让我等他们给我调查,每次调查都是3——7天,这样几次就调查了17天,最后他们的答复都还是:5173确实已经把东西给我了,有交易过程的截图为证。我说:“我真的没得到啊,怎么这样啊?”他们说:“你不相信你可以报案”,然后就不里我了。我不甘心!我决定向公安机关报案,我先给完美公司打电话,把我被骗的事情了说了请求他们提供8月4日下午2点多钟我和别人交易的证据,完美公司说他们的电脑自动保留15天的游戏数据,过了15天就没了。我一下恍然大悟,5173故意把时间拖过了15天,然后对我的投诉失去耐心告诉我去报案吧,他们已经知道我再也找不到证据了,他们不怕我告他们了。到此,我绝望了,我哭了,不为那200元钱,为了我被骗的这么惨,这么伤心! 在游戏里5173的交易员自己弄的那个假冒我小号名字叫疾l风o斩v魂 e,和我名字的区别是,魂和e之间有空格,而我的没有,为了让大家看的明白我配了张图,上面的头像上是我的名字疾l风o斩v魂e,而骗子交易时候使用的名字是疾l风o斩v魂 e,请大家仔细看,仔细看看游戏里是不是有两个叫疾l风o斩v魂e的人同时在7线合阳仓库那,骗子的小号在图中穿粉色衣服的人那,而我本人在5173交易员身边。

5,塑料回收再利用

塑料的优点1、大部分塑料的抗腐蚀能力强,不与酸、碱反应。2、塑料制造成本低。3、耐用、防水、质轻。4、容易被塑制成不同形状。5、是良好的绝缘体。6、塑料可以用于制备燃料油和燃料气,这样可以降低原油消耗。塑料的缺点1、回收利用废弃塑料时,分类十分困难,而且经济上不合算。2、塑料容易燃烧,燃烧时产生有毒气体。3、塑料是由石油炼制的产品制成的,石油资源是有限的。塑料的成分我们通常所用的塑料并不是一种纯物质,它是由许多材料配制而成的。其中高分子聚合物(或称合成树脂)是塑料的主要成分,此外,为了改进塑料的性能,还要在聚合物中添加各种辅助材料,如填料、增塑剂、润滑剂、稳定剂、着色剂等,才能成为性能良好的塑料。 1、合成树脂 合成树脂是塑料的最主要成分,其在塑料中的含量一般在40%~100%。由于含量大,而且树脂的性质常常决定了塑料的性质,所以人们常把树脂看成是塑料的同义词。例如把聚氯乙烯树脂与聚氯乙烯塑料、酚醛树脂与酚醛塑料混为一谈。其实树脂与塑料是两个不同的概念。树脂是一种未加工的原始聚合物,它不仅用于制造塑料,而且还是涂料、胶粘剂以及合成纤维的原料。而塑料除了极少一部分含100%的树脂外,绝大多数的塑料,除了主要组分树脂外,还需要加入其他物质。 2、填料 填料又叫填充剂,它可以提高塑料的强度和耐热性能,并降低成本。例如酚醛树脂中加入木粉后可大大降低成本,使酚醛塑料成为最廉价的塑料之一,同时还能显著提高机械强度。填料可分为有机填料和无机填料两类,前者如木粉、碎布、纸张和各种织物纤维等,后者如玻璃纤维、硅藻土、石棉、炭黑等。 3、增塑剂 增塑剂可增加塑料的可塑性和柔软性,降低脆性,使塑料易于加工成型。增塑剂一般是能与树脂混溶,无毒、无臭,对光、热稳定的高沸点有机化合物,最常用的是邻苯二甲酸酯类。例如生产聚氯乙烯塑料时,若加入较多的增塑剂便可得到软质聚氯乙烯塑料,若不加或少加增塑剂(用量<10%),则得硬质聚氯乙烯塑料。 4、稳定剂 为了防止合成树脂在加工和使用过程中受光和热的作用分解和破坏,延长使用寿命,要在塑料中加入稳定剂。常用的有硬脂酸盐、环氧树脂等。5、着色剂 着色剂可使塑料具有各种鲜艳、美观的颜色。常用有机染料和无机颜料作为着色剂。 6、润滑剂 润滑剂的作用是防止塑料在成型时不粘在金属模具上,同时可使塑料的表面光滑美观。常用的润滑剂有硬脂酸及其钙镁盐等。 除了上述助剂外,塑料中还可加入阻燃剂、发泡剂、抗静电剂等,以满足不同的使用要求。塑料的成型加工塑料的成型加工是指由合成树脂制造厂制造的聚合物制成最终塑料制品的过程。加工方法(通常称为塑料的一次加工)包括压塑(模压成型)、挤塑(挤出成型)、注塑(注射成型)、吹塑(中空成型)、压延等。 压塑 压塑也称模压成型或压制成型,压塑主要用于酚醛树脂、脲醛树脂、不饱和聚酯树脂等热固性塑料的成型。 挤塑 挤塑又称挤出成型,是使用挤塑机(挤出机)将加热的树脂连续通过模具,挤出所需形状的制品的方法。挤塑有时也有于热固性塑料的成型,并可用于泡沫塑料的成型。挤塑的优点是可挤出各种形状的制品,生产效率高,可自动化、连续化生产;缺点是热固性塑料不能广泛采用此法加工,制品尺寸容易产生偏差。 注塑 注塑又称注射成型。注塑是使用注塑机(或称注射机)将热塑性塑料熔体在高压下注入到模具内经冷却、固化获得产品的方法。注塑也能用于热固性塑料及泡沫塑料的成型。注塑的优点是生产速度快、效率高,操作可自动化,能成型形状复杂的零件,特别适合大量生产。缺点是设备及模具成本高,注塑机清理较困难等。 吹塑 吹塑又称中空吹塑或中空成型。吹塑是借助压缩空气的压力使闭合在模具中的热的树脂型坯吹胀为空心制品的一种方法,吹塑包括吹塑薄膜及吹塑中空制品两种方法。用吹塑法可生产薄膜制品、各种瓶、桶、壶类容器及儿童玩具等。 压延 压延是将树脂合各种添加剂经预期处理(捏合、过滤等)后通过压延机的两个或多个转向相反的压延辊的间隙加工成薄膜或片材,随后从压延机辊筒上剥离下来, 再经冷却定型的一种成型方法。压延是主要用于聚氯乙烯树脂的成型方法,能制造薄膜、片材、板材、人造革、地板砖等制品。 包装:塑料消费之首塑料包装材料主要包括塑料软包装、编织袋、中空容器、周转箱等,是塑料制品应用中的最大领域之一。2005年塑料包装超过700万吨,约占包装材料总产量的1/3,居各种包装材料之首。各种矿产品、化工产品、合成树脂、原盐、粮食、糖、棉花和羊毛等包装已大量采用塑料编织袋和重包装袋;还有饮料、洗涤用品、化妆品、化工产品等等在中国迅速发展,必不可少的复合膜、包装膜、容器、周转箱等塑料包装材料有很大的需求。而食品和药品是国计民生大宗重要物资,相应的包装需求十分旺盛。中国药用包装的增长速度位居世界八大药物生产国榜首。进入21世纪,中国加入WTO和全球经济发展,进一步促进了中国内需和对外贸易的发展,将拉动BOPP(双向拉伸聚丙烯膜)及塑料软包装制品进入新一轮市场需求的高增长期。据业内人士估计,2005年中国BOPP薄膜市场达到100万吨,年均增长在20%以上。软包装行业的发展为BOPP行业发展提供了良好的市场机遇。塑料建材:新经济增长点今后5-15年,塑料建材将成为新的消费热点和经济增长点。随着塑料建筑制品的品种逐步系列化、配套化和标准化,环保节能的要求和推广应用的力度加大,各种塑料管、门窗、高分子防水材料、装饰装修材料、保温材料及其他建筑用塑料制品的需求将有较大幅度增加。按照建设部“十一五”规划,5年内建筑节能要达到1.01亿吨标准煤,节能建筑总面积要超过21.6亿平方米,其中新建筑16亿平方米,改造现有建筑 5.6亿平方米。中国有400亿平方米既有建筑,目前约有三分之一需进行节能改造,按照每平方米200元的改造标准,这部分建筑节能材料和技术在未来的市场容量可达2.6万亿元。由于塑料管道具有节能、节材、节水、节地的特点,到2010年建筑给水和排水管道80%将采用塑料管,建筑雨水排水管道70%采用塑料管。“十一五”期间,塑料管道工程用量平均每年将达200万吨。而综合成本较低、性能优越、一次性投入稍高的塑料新型材料如PU、EPS、XPS、 PP、PVC等发泡材料的应用前景潜力巨大,拓展领域十分广阔。加强合作引进技术我国塑料制品工业发展总趋势是:农用塑料(包括农地膜、节水农业器械和土工合成材料)仍占着重要的地位,将得到更进一步发展;包装材料和塑料建材将是塑料工业快速增长的主要领域;高科技、高附加值的工程塑料制品及复合材料,生产与应用领域将随着市场经济的发展,不断扩展;管材、异型材、压延制品、双向拉伸材料、薄膜等的生产将逐步向经济规模方向发展;为保护臭氧层,泡沫塑料生产将进行无氟技术改造;为减少环境污染,将加强废弃塑料回收利用及降解塑料的研制开发;为发展塑料制品的品种和提高档次,塑料机械和模具的开发和生产将得到重视。中国塑料工业从无到有、从小到大、从弱到强的50年发展历程,已取得了辉煌的成就,跨进了世界塑料先进大国的行列。为适应加入WTO后,参与国际竞争,我们要走新型工业的道路,加快产业结构调整,加快现代企业制度建设;要加倍重视人力资源开发,提高全行业整体素质;要依靠科技进步,加快产业升级和技术创新;要不断调整产品结构,提高装备技术水平;要大力争创名牌产品,认真实施可持续发展战略;要同心同德,与时俱进,在激烈的国内外市场竞争中得到持续快速稳定健康发展。
楼上的说得很详细,让我也增加了知识。谢谢!
<a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fwww.oilchem.net%2foil%2f1_2_89483.html" target="_blank">http://www.oilchem.net/oil/1_2_89483.html</a> 如何鉴别 <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fbaike.baidu.com%2fview%2f30598.htm" target="_blank">http://baike.baidu.com/view/30598.htm</a> 绍塑料成分,以及英文代码的网站 产品名称: 塑料造粒机 产品规格: 齐全 产品类别: 化工设备/塑料专用设备 产  地: 瑞安市 价  格: 158000 备  注:  中国浙江省瑞安市东盛橡塑机械有限公司.  一. 橡塑机械.塑料机械.橡胶机械.塑料造粒机.橡胶造粒机.塑胶机械.橡胶设备.塑料设备.橡塑设备.机械设备.实验设备.及单螺杆.双螺杆密炼式.水冷.风冷.tpr造粒机.tpe造粒机.tpv造粒机.pet造粒机.tr造粒机.eva造粒机.

6,太极起手式的心念

谈“太极起势”的练法 太极者无极而生,动静之机,阴阳之母也。起势是太极拳由无极到太极的开始。起势中的要领将贯串于整套太极拳之中。一个太极拳起势,可以说“已尽含太极精蕴”。由起势入手,通过渐修顿悟,掌握其窍要,再由此切入,即可进入太极拳殿堂。可惜很多太极拳爱好者对它不够重视,以至于苦练一生还没入门。虽然陈式、杨式、吴式、孙式的起势的外形和意念有所不同,但用意不用力是相同的。太极拳起势要从用意不用力入手。 要练好起势,也须遵循循序渐进、由浅入深的程序。过程大体可分为入门、进阶,登堂入室三个阶段。现分述如下: 一、 入门 初练时,不要想过多要领,每次只想一个要领,练熟形成自然后,再想下一个。这时应以求外形正确为主。要求:立身中正,全身放松,二目平视,精神内守。两手松掌,徐徐提起,渐渐垂下,提手是吸,垂手是呼。 动作要领:在两臂未举之前,应仔细检查一下预备式是否符合要求,头颈应正直松竖,下颌略向后收,意寓顶劲,眼向前平视。含胸拔背。然后开始做动作,这时思想要集中在动作上。 第一步,两臂缓慢向前轻轻抬起至高与肩平,手心向下,十指微曲,要轻灵无滞,两臂平举的速度确定整套太极拳的速度。做两臂平举时,先要意识到怎样举,然后再徐徐举起,两臂前举时两肘不可挺直,须有下坠之意。即使是已经练得很熟练,也要这样做。否则,内外动作容易散乱。 第二步,两臂与肩平后,由吸气转为呼气,双手下按掌心吐力。随手下按至跨前(或跨侧)掌心向下,同时屈膝下蹲,确定整套拳的高低程度。双手下按时要用意识沉肩坠肘,使膝肘相对,两肩不得耸起、紧张或用力。必须松开下沉。十指随呼吸而张缩。下按到极点时,要呼出全部空气,十指伸张。沉肩坠肘,两臂前举及两掌下按时均须沉肩坠肘。两肘下沉带动两掌下按时,要以肘尖带动手掌,在两掌已按到两胯前,仍然要求坠肘。(这时的坠肘可以这样理解:就是两肘微曲,使小臂微弯,这样肘尖突出,仍然可以达到“坠肘”的要求。要做到坐腕。所谓坐腕就是把掌根下沉,注意不要用力翘起,要自然才能把劲贯至掌根,手指也有微胀的感觉。能坐腕才能“形于手指”。从两臂上举到两掌下按其间不可停断,要均匀圆活,绵绵不断,在两臂举至肩平时即下落,不可停顿,要做到“似停非停”。 在这个阶段,关键要练姿势的正确、熟练、自然、协调。要调节到符合生理自然条件,特别注意不可养成前俯后仰的毛病。这样才能达到孔子所说的“率性之谓道”的要求。 二、 进阶 这一阶段要能用意念,调呼吸,熟知用法。起势不仅是动作的开始,也是用意导引行气的开始,全部动作在一吸一呼中完成。这时形与气是紧密相关的,气与意又是密不可分的,四肢动作,要从其规矩、顺其自然。外面形式之顺,是内中神气之和。外面神气之正,是内中意气之中,所以能见其外而知其内也。“内外合一”是外形正的真正目的。 “起势”也有它的技击攻防作用。例如(刘晚仓传)敌人从外线用双凤贯耳来攻我时,我则采取起势,将精神凝注于手背腕骨之间,用来沾取敌臂,将气沉入丹田,仔细听劲,或转腰,或卷腕均能化解来劲。 口诀: “太极起势精神敛,虚领顶劲呈自然。抬起双臂松无滞,调和呼吸守丹田。寓意对手取外线,立肘上棚沾其腕。雕弓直放转腰斜,双风贯耳奏效难。” 用法还有(王辉璞传):腕部前棚,对手将自己手腕攥着时,我将五指撮拢回收使腕部向前突出,击其拳心而使对方身体重心倾斜后仰跌出。腕部下采,对方攥着我手往后拽时,我随即将五指舒伸,向下向后沉采(注意松肩坠肘,松腰屈膝),此时对方及应手前扑跌或前栽。即为“仰之则弥高,俯之则弥深,进之则愈长,退之则愈促”的典型用法。不仅限于此,还有一些用法及变化,这里就不一一介绍了,爱好者可自行领悟。 太极拳运动全在手领(即端引),转关在松肩,坚持练习则肩的骨缝自然能够松开,不能勉强,肩松不开则转关不灵。肩如能松开,则全胳膊往来屈伸,如风吹杨柳,天机动荡,“活泼泼毫无滞机”。所谓“得势争来脉,出奇在转关”。在手将起之时,要使手能承住来势,使对方不能割断我之神气血脉,在承接之后,要使之能得机得势。来脉真,机势得,转关自然灵动。“打拳者,手要极虚极灵,物有挨即知,即能随机应之,不惟手,即背面全身尽是虚灵”。中气要运到手指头方为运足。 三、登堂入室 这一阶段身形要领已基本掌握并形成自然,要注重用意不用力。要做到用意精至,全神贯注。自然进入虚、静的境界。能虚,则血脉相和;唯静,方能达到察精观微的境界。起势之前,应先镇心凝神。开始由意动,然后劲动,转接处要一线穿成。气宜鼓荡,神宜内敛;勿使有凹凸处,勿使有断续处。其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指。由脚而腿、而腰,总须完整一气。要练出鼓荡之劲。 口诀:“立身中正顶头悬,腹内松静气腾然,三阳聚首于百会,气沉丹田在关元。太极长拳号内劲,呼吸导引十四经。吐呐本是内家功,推陈布新调元神”。 要心平气和。以百会穴领其全身。即所谓“虚灵顶劲”。“顶劲者,是中气上升上冲于头顶者也,不领则气塌,领过不唯全身气皆在上,足底不稳,病失上悬,即顶亦失于硬,扭转不灵,亦露笨像。是在似有似无,折其中而已。”特别要注意不要领过,一些爱好者将顶劲领过,以至于颈部僵硬,转动不灵。自头顶、躯干至会阴始终要成一条直线,两眼平视前方。要含胸拔背,小腹部要微向里收,叫做敛腹。尾闾要收起,命门穴要饱满,从涌泉到百会穴上下一气贯通。全身要放松,摒除杂念。使脚掌脚趾贴地,脚趾无离地或抓地感觉,这样全脚受力均衡,气机也就自然地随之发动。手臂棚起时,从梢节一沾而起,中节相随,根节相摧。意念在手指肚;收胯坠肘,意达命门。迎身平肩,旋落丹田,归于涌泉。重心落于涌泉,劲起于足跟,带动两臂向前并举,小臂不能有力,举至肩平。然后沉肘坐腕舒指,把意识送至指肚。 手臂下落时,气血由手指甲开始通过含胸入地。意念则在手指甲。两臂一起一落,伴随着两臂的起落,两脚也同时有双沉或双轻的变化,不能浮,也不能重。从脚底的松紧分布来,,同一只脚在沉时或轻时,还有阴阳之分。 “脚尖--脚跟--脚心”是太极拳起势的关键。手臂前起时,手随势而起,人的重心前移至脚尖,有下沉拔开的意念。由脚 跟向脚尖,涌泉像泉水由地面向上涌起,丹田有如平静的水,无动相,相不外露,但看不见的气像海中的涌,一波接一波地向前涌动,是气如海水中的能量不断蠕动,这一刹那便必须蓄劲,蓄劲是内蓄,是气蓄, 顺着自己的气,带动横隔膜的下降,使身体内的元气、真气引下丹田。把气往下至尾闾, 倒运渡命门,到夹脊,变成牵动往来气贴背, 由下向上引,融合自己的神、意、气、劲、势,此时发劲象似推波助澜把对方发出去了,即为采浪花。后移时,手随势而沉,人的重心后移至脚跟,有自海底上拔的意念,回复到涌泉后,依靠尾闾的摆正,意气入地,上下贯通,中空无挂碍。 中间胸腹至天突穴至关元。要平心静气,不要使横气填塞在胸中。胸膈横气要卸到脚低涌泉,要“吸气由丹田,呼气归涌泉”即使不能卸到涌泉,也应当卸至丹田。将胸松开,胸一松,就能感觉到全体舒畅。 “以心行气,以气运身”是太极拳的一个特点,以心行气是心为发令者,气是奉命而行的“传旗”;先意动而后形动,主要是将内在意识贯注于外部动作之中。要把意念注于动作之中,而不要存想气在体内如何运行,即是“全身意在神,不在气,在气则滞”。显于外部动作的神态是内气活动显露于外的表现。一定要在松、静的基础上进行,这样意识才能引导气血下降,达到上虚下实。上虚是指上体(脐以上)虚灵;下实是指下体(脐以下)充实。并要注意气沉丹田,再进一步从丹田沉到涌泉。气沉丹田是在松静的基础上,通过沉肩、含胸、敛腹、松腰、收胯等动作在意识的引导下,有机地联系起来,以引导气息下降为实现的。 气沉,松腰,腹净,含胸,拔背,沉肩坠肘,节节舒展。动静虚实,开合刚柔,缓之急之。这种混合之劲就是鼓荡之劲。即从以意行气,以气运身,由心气贯串,阴阳变化而来。犹如飓风骇浪,似行云流水,载沉载浮,大气鼓荡。风云莫测。太极推手中最后功夫为“烂采花”又名“踩浪花”,就是以鼓荡之劲鼓动对方,使对方如海船遇风,出入波涛之中,倾斜颠簸,立身不稳,感觉眩晕无主。太极起势是太极拳鼓荡劲的入门练法。在起势中练出单向鼓荡劲就可说太极起势已登堂入室了。 学太极拳有一句话叫:“起势难。”说难不是说动作的姿势难,而是说起势没有动力源,因为太极拳的动,不能是自己的动,也就是说不能是配合的动。因为在起式之前没有动力源,此时胳膊是抬不起来的,抬起来了就是人为的动、是自己动、是配合的动、是肢体运动。正确的起式应该是内动带外动、是意动带气动、气动带形动、一动无有不动的动、即便是这样还要有个量,也就是说,该动多少就动多少,少动一点是不到头,多动一点就是过,就是妄动。在做手上伸时,让人轻按、轻抚手臂面上任意一点,相互感觉一下是否“顶住了劲”。感觉像推门而不欲其响,轻了门推不开,重了门轴就要响。两脚要像踩在棉絮之上,不能全脚踩实。太极拳要求“其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指,由脚而腿而腰,总须完整一气,向前退后,乃得机得势,有不得机得处,身便散乱,其病必于腰腿求之,上下前后左右皆然。”“凡此皆是意,不在外面”欲在手上有内劲要从腿下求,一点有劲全身求。即所谓求“整劲”。如具有整劲,在起势中就能体会到。可以请一人用双手按住自己两碗、二小臂或二大臂,起势能轻松将其发出即可。 推荐几种练法:1、冯志强著《太极拳入门》中起势练法。要点,起势前默立时间要充足,要达到无极虚无之境后才能随心意而动;2、刘晚仓、刘石樵著《太极拳架与推手》中起势练法,要点,意念与用法的结合;3、张耀宗著《吴氏太极拳简化练法》中起势练法,要点全深松静,特别是肩要松透,这时二手回勾手心,二手自动抬起,不须勉强;4、王辉璞著《吴氏太极拳》中起势练法,要点,要通过找到腹净的感觉,调身、调心、调气;魏树人著《杨氏太极拳述真》中起势练法,要点,掌中小球和三个气圈的应用。5、孙南馨著《杨式太极长拳》中起势练法,要点,命门后鼓,劲贯指稍,由“极柔软产生及刚坚”。 上述练法应先练一种,一种练通(大约需要1-4个月),其它练法一练即通(快的几分钟,慢的几天),上述各种练法各有巧妙,令人回味无穷。 孟子曰:“大匠诲人,必以规矩”,规矩者,方圆之至也,以之诲人是大匠所能也,至于巧,这是遵规矩而不泥规矩,脱规矩而自中规矩。而要志不可满。谚有曰:“天外还有天,一满即遭损”。 最后以“自当从良师,又宜访高朋。处处循规矩,一线启灵明,一层深一层,层层意无穷,一开连一合,开合递相承。”与太极拳友共勉。
静待阳振之机。

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